Với khí hậu ở Việt Nam, ta không thể không nhắc đến ánh nắng với những nguy hại đến làn da như gây sạm đen, cháy nắng,… Để bảo vệ và chăm sóc cho da một cách hiệu quả khỏi những tác động tiêu cực của tia UV, bạn cần phải trang bị cho mình một kem chống nắng tốt nhất.
➡ Xem thêm: Học cách chăm sóc da mặt của chuyên gia
Tác dụng của kem chống nắng
Tia UV có thể xuyên qua lớp quần áo dày hay cửa kính để gây hại cho da – làm tăng nguy cơ sạm da, cháy nắng, nghiêm trọng hơn là ung thư da. Kem chống nắng có tác dụng như một “tấm khiên” đánh bật tia UV, giúp làn da bạn luôn trắng sáng tươi trẻ.
Dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da trắng sáng suốt ngày dài
Cách lựa chọn kem chống nắng
Kem chống nắng có 2 loại: kem chống nắng vật lý (sunblock) và kem chống nắng hóa học (sunscreen)
☀ Kem chống nắng vật lí: Giúp ngăn chặn tia UV khiến chúng không thể thâm nhập vào qua da, có tác dụng như một lớp khiên bảo vệ da. Kem loại này rất bền vững và ít gây kích ứng cho da, tuy nhiên nó sẽ tạo một lớp nhờn trắng dễ nhận thấy trên da bạn. Thường chứa chất Zinc Oxide và Titanium Dioxide.
☀ Kem chống nắng hóa học: Thẩm thấu và phân hủy tia UV, bảo vệ da bạn hiệu quả. Đặc biệt, kem nhanh chóng thấm vào da không gây nhờn rít, nhưng lại thiếu bền vững dưới nắng, cần được bôi lại mỗi 2 giờ.
Kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hoá học có tính chất khác nhau
Bạn nên chọn mua loại kem có thể chống được cả hai loại tia UVB và UVA để đạt được hiệu quả bảo vệ da cao nhất. Vì tia UVA là tác nhân gây lão hóa da bằng cách thâm nhập vào bên trong, phá hủy tế bào da, còn tia UVB tấn công trực diện vào lớp biểu bì gây nám, sạm đen, cháy nắng.
Chọn kem chống nắng phù hợp cho từng loại da
Mỗi loại da phù hợp với các kem chống nắng khác nhau
➟ Da nhờn: Những loại kem chống nắng hoá học có khả năng thấm sâu vào da sẽ giúp thích hợp cho da nhờn. Bên cạnh đó, loại kem có gắn mác không dầu, không gây nhờn cũng là sự lựa chọn tuyệt vời.
➟ Da khô: Làn da khô không thể sử dụng kem chống nắng mà thiếu lớp kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, loại kem có chứa sẵn chất dưỡng ẩm vẫn là sản phẩm tốt nhất với bạn.
➟ Da nhạy cảm: Loại da này cần tránh xa các chất hoá học. Vì vậy, các loại kem chống nắng vật lí sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ gây kích ứng da.
➟ Da mụn: Khi chọn kem chống nắng cho làn da mụn, bạn cần nói không với kem có kết cấu nhờn, dạng gel, có dẫn xuất mùi hương, cồn và các chất hoá học. Để tránh bít lỗ chân lông và gây nhiễm trùng da, bạn nên sử dụng kem chống nắng vật lí có kết cấu mỏng, nhẹ và quan trọng nhất là không chứa dầu.
Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả
Bạn cần thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 15-20 phút để kem ngấm. Bên cạnh đó, dù sử dụng loại kem bền vững dưới nắng, bạn cũng nên rửa mặt sau 2-3 giờ và thoa lớp mới để tránh hầm bí da, cũng như giúp kem chống nắng phát huy tốt hơn.
Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 15-20 phút
Ngoài ra, không chỉ ánh nắng mà tia bức xạ từ máy tính cũng có thể gây nám da, vì thế bạn nên bôi kem chống nắng ngay cả khi ở nhà, trong văn phòng để bảo vệ làn da hiệu quả.
Những tác hại của tia UV đối với làn da là rất đáng lo ngại. Hi vọng những lời khuyên trên sẽ giúp bạn tìm được loại kem chống nắng phù hợp để giữ làn da trắng sáng mịn màng!
➡ Xem thêm: Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả?
✡ Nguồn: myphamaplus.org
